Kategoriarkiv: Viktrapport

Det går bra nu…

Skärmavbild 2013-08-05 kl. 11.34.46

Efter en månad (och tre dagar) med LCHF-kost så ser kurvan ut så här. Blå kurvan är jag och röda strecket är något form av medelvärde för att nå planen. Å andra sidan ska jag ju vara UNDER 100 till nyår, så då är det ju också bra att jag ligger under strecket redan nu.

Allt känns bra. Jag ligger under kolhydratmålet varje dag, till och med den dagen då jag åt glass med mamma, syster och systers nya snubbe. Tyvärr så tyckte jag inte ens att det var gott. Däremot så tror jag att jag nått ett ännu bättre resultat om jag skippade alkoholen helt, men jag är likaväl nöjd. 7,5 kilo är helt klart inte kattskit!

Nu är det semester och jag ser inga anledningar till att det hela inte skulle fortsätta som planerat.